Aerial Yoga

Ateliers Découverte Aerial Yoga  avec Mikael

Adresse: Aerial Yoga  Studio 40 rue de Pujols, Villeneuve sur lot 47300

Durée: 90mn: réservation: 5 places par atelier disponibles

Tarif: 40€ à régler sur place le jour de l’atelier en espèces uniquement.

Thème: aerial yoga  Initiation !

Les ateliers permettent de découvrir « Aerial Yoga  » une nouvelle discipline inspiré du yoga traditionnel et des arts aériens, qui se pratique dans les airs, grâce à un hamac suspendu, qui permet  au corps de s’étirer, se tonifier et se relaxer sans la contrainte du poids du corps. C’est une discipline innovante qui permet de vitaliser corps et esprit tout en travaillant Les différentes postures aériennes, comme les postures inversées, l’alignement, la souplesse, la force, la respiration, la concentration et l’équilibre.Très ludique et original vous apprendrez et prendrez beaucoup de plaisir à découvrir cette nouvelle pratique en apesanteur qui vous feras vivre une autre expérience sportive et esthétique.

Les ateliers sont ouvert à tous, aucune expérience préalable de yoga ou de yoga aérien est nécessaire.

Au delà des ateliers, des cours réguliers seront proposées par Mikael, professeur